人口増加率・減少率ランキング（2020→2025年）
2020年から2025年までの5年間に、人口が増えたのは市・特別区815のうち102、町村926のうち67でした。規模がちがうと増減率の意味も変わるので、市・特別区と町村に分けて並べています。
2020年の人口が0人だった地域（福島県双葉町）は、増減率が出せないため除いています。
市・特別区：人口が増えた割合が大きい順
| 順位 | 市区町村 | 2025年人口 | 2020年比 |
|---|
| 1 | つくば市（茨城県） | 268,832 | +11.25% |
| 2 | 台東区（東京都） | 228,046 | +7.85% |
| 3 | 流山市（千葉県） | 215,086 | +7.62% |
| 4 | 印西市（千葉県） | 110,339 | +7.53% |
| 5 | 中央区（東京都） | 181,841 | +7.48% |
| 6 | 江東区（東京都） | 553,502 | +5.57% |
| 7 | 長久手市（愛知県） | 63,461 | +5.48% |
| 8 | 墨田区（東京都） | 285,038 | +4.76% |
| 9 | 港区（東京都） | 272,478 | +4.60% |
| 10 | つくばみらい市（茨城県） | 52,100 | +4.47% |
| 11 | 朝霞市（埼玉県） | 147,233 | +4.36% |
| 12 | 高浜市（愛知県） | 48,079 | +4.28% |
| 13 | 合志市（熊本県） | 64,314 | +4.12% |
| 14 | 荒川区（東京都） | 226,291 | +4.05% |
| 15 | 文京区（東京都） | 249,800 | +4.05% |
| 16 | 名護市（沖縄県） | 66,012 | +3.87% |
| 17 | 海老名市（神奈川県） | 141,588 | +3.72% |
| 18 | 北区（東京都） | 367,827 | +3.55% |
| 19 | 日進市（愛知県） | 94,724 | +3.50% |
| 20 | 新宿区（東京都） | 361,357 | +3.43% |
| 21 | 草津市（滋賀県） | 148,660 | +3.30% |
| 22 | かほく市（石川県） | 35,982 | +3.13% |
| 23 | 葛飾区（東京都） | 467,267 | +3.13% |
| 24 | 福岡市（福岡県） | 1,662,793 | +3.13% |
| 25 | 立川市（東京都） | 189,304 | +3.12% |
| 26 | 福津市（福岡県） | 69,013 | +2.95% |
| 27 | 大和市（神奈川県） | 246,152 | +2.92% |
| 28 | 中野区（東京都） | 354,853 | +2.89% |
| 29 | 南城市（沖縄県） | 45,312 | +2.88% |
| 30 | 箕面市（大阪府） | 140,736 | +2.83% |
市・特別区：人口が減った割合が大きい順
| 順位 | 市区町村 | 2025年人口 | 2020年比 |
|---|
| 1 | 珠洲市（石川県） | 8,459 | −34.57% |
| 2 | 輪島市（石川県） | 17,649 | −28.28% |
| 3 | 夕張市（北海道） | 5,610 | −23.51% |
| 4 | 歌志内市（北海道） | 2,448 | −18.10% |
| 5 | 室戸市（高知県） | 9,634 | −17.95% |
| 6 | 土佐清水市（高知県） | 10,378 | −16.23% |
| 7 | 芦別市（北海道） | 10,581 | −15.72% |
| 8 | 赤平市（北海道） | 8,261 | −14.82% |
| 9 | 尾花沢市（山形県） | 12,783 | −14.61% |
| 10 | 男鹿市（秋田県） | 21,566 | −14.26% |
| 11 | 三笠市（北海道） | 6,901 | −14.17% |
| 12 | 留萌市（北海道） | 17,329 | −13.85% |
| 13 | 根室市（北海道） | 21,241 | −13.78% |
| 14 | 鳥羽市（三重県） | 15,124 | −13.70% |
| 15 | 美唄市（北海道） | 17,641 | −13.58% |
| 16 | 美祢市（山口県） | 20,133 | −13.40% |
| 17 | 尾鷲市（三重県） | 14,090 | −13.30% |
| 18 | 有田市（和歌山県） | 23,024 | −13.24% |
| 19 | 竹田市（大分県） | 17,657 | −13.16% |
| 20 | 三好市（徳島県） | 20,526 | −13.04% |
| 21 | 上天草市（熊本県） | 21,389 | −12.92% |
| 22 | 津久見市（大分県） | 14,047 | −12.75% |
| 23 | 釜石市（岩手県） | 27,992 | −12.74% |
| 24 | つがる市（青森県） | 27,025 | −12.64% |
| 25 | 伊佐市（鹿児島県） | 21,375 | −12.59% |
| 26 | 熊野市（三重県） | 13,976 | −12.46% |
| 27 | 串間市（宮崎県） | 14,772 | −12.19% |
| 28 | 宮古市（岩手県） | 44,247 | −12.15% |
| 29 | 七尾市（石川県） | 44,191 | −12.15% |
| 30 | 北秋田市（秋田県） | 26,531 | −12.14% |
町村：人口が増えた割合が大きい順
| 順位 | 市区町村 | 2025年人口 | 2020年比 |
|---|
| 1 | 大熊町（福島県） | 1,533 | +80.99% |
| 2 | 富岡町（福島県） | 2,894 | +36.00% |
| 3 | 浪江町（福島県） | 2,574 | +33.85% |
| 4 | 楢葉町（福島県） | 4,536 | +22.26% |
| 5 | 占冠村（北海道） | 1,486 | +13.78% |
| 6 | 南幌町（北海道） | 7,883 | +7.71% |
| 7 | 宜野座村（沖縄県） | 6,279 | +7.65% |
| 8 | 御代田町（長野県） | 16,546 | +6.37% |
| 9 | 西原村（熊本県） | 6,826 | +6.22% |
| 10 | 嘉島町（熊本県） | 10,080 | +5.58% |
| 11 | 八重瀬町（沖縄県） | 32,668 | +5.58% |
| 12 | 吉岡町（群馬県） | 22,885 | +5.02% |
| 13 | ニセコ町（北海道） | 5,324 | +4.93% |
| 14 | 大津町（熊本県） | 36,915 | +4.91% |
| 15 | 東川町（北海道） | 8,699 | +4.63% |
| 16 | 舟橋村（富山県） | 3,274 | +4.53% |
| 17 | 川越町（三重県） | 15,786 | +4.38% |
| 18 | 筑前町（福岡県） | 30,863 | +4.30% |
| 19 | 昭和町（山梨県） | 21,786 | +4.19% |
| 20 | 長万部町（北海道） | 5,305 | +3.84% |
| 21 | 共和町（北海道） | 5,980 | +3.60% |
| 22 | 海士町（島根県） | 2,347 | +3.53% |
| 23 | 中城村（沖縄県） | 22,908 | +3.39% |
| 24 | 益城町（熊本県） | 33,519 | +3.10% |
| 25 | 金武町（沖縄県） | 11,139 | +3.08% |
| 26 | 南牧村（長野県） | 3,339 | +2.99% |
| 27 | 恩納村（沖縄県） | 11,194 | +2.99% |
| 28 | 富加町（岐阜県） | 5,793 | +2.97% |
| 29 | 菊陽町（熊本県） | 44,532 | +2.76% |
| 30 | 飯舘村（福島県） | 1,353 | +2.66% |
町村：人口が減った割合が大きい順
| 順位 | 市区町村 | 2025年人口 | 2020年比 |
|---|
| 1 | 渡名喜村（沖縄県） | 233 | −32.66% |
| 2 | 南牧村（群馬県） | 1,260 | −21.79% |
| 3 | 神流町（群馬県） | 1,317 | −19.94% |
| 4 | 中川町（北海道） | 1,230 | −19.50% |
| 5 | 上関町（山口県） | 1,889 | −19.34% |
| 6 | 今別町（青森県） | 1,888 | −19.11% |
| 7 | 野迫川村（奈良県） | 289 | −19.05% |
| 8 | 能登町（石川県） | 12,719 | −18.92% |
| 9 | 北相木村（長野県） | 611 | −18.75% |
| 10 | 月形町（北海道） | 2,999 | −18.75% |
| 11 | 下市町（奈良県） | 4,110 | −18.40% |
| 12 | 上砂川町（北海道） | 2,319 | −18.37% |
| 13 | 若桜町（鳥取県） | 2,338 | −18.37% |
| 14 | 積丹町（北海道） | 1,496 | −18.30% |
| 15 | 天龍村（長野県） | 965 | −18.08% |
| 16 | 王滝村（長野県） | 586 | −18.04% |
| 17 | 佐井村（青森県） | 1,467 | −17.95% |
| 18 | 豊根村（愛知県） | 835 | −17.90% |
| 19 | 穴水町（石川県） | 6,492 | −17.72% |
| 20 | 売木村（長野県） | 451 | −17.70% |
| 21 | 南大隅町（鹿児島県） | 5,346 | −17.51% |
| 22 | 上小阿仁村（秋田県） | 1,703 | −17.45% |
| 23 | 黒滝村（奈良県） | 515 | −17.34% |
| 24 | 錦江町（鹿児島県） | 5,743 | −17.30% |
| 25 | 玄海町（佐賀県） | 4,642 | −17.24% |
| 26 | 御杖村（奈良県） | 1,225 | −17.17% |
| 27 | 仁淀川町（高知県） | 4,010 | −16.93% |
| 28 | 川内村（福島県） | 1,702 | −16.73% |
| 29 | 笠置町（京都府） | 953 | −16.70% |
| 30 | 牟岐町（徳島県） | 3,125 | −16.51% |
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市の人口4択クイズに挑戦
出典：総務省統計局「令和7年国勢調査 人口等基本集計」第1-1表（2026年9月29日公表）をもとに作成。人口は2025年10月1日現在。2020年の人口は2025年10月1日時点の市区町村の境界に組み替えた値（公式の組替値）で、増減率はそれと比べたもの。